Smoothie de banana com canela

Ei, amantes de smoothie! Estamos de volta com uma receita incrível para vocês: o Smoothie de Banana com Canela. Este smoothie cremoso é como um abraço matinal para sua alma – doce, reconfortante e repleto de energia. Se você é fã de banana e canela, esta é a combinação celestial que você estava esperando. Prepare-se para se deliciar com cada gole!

Como fazer smoothie de banana com canela?

• 2 bananas maduras
• 1 xícara de leite (pode ser leite de amêndoa, leite de coco ou o bom e velho leite de vaca – a escolha é sua!)
• 1/2 colher de chá de canela em pó
• 1 colher de sopa de mel ou xarope de bordo (opcional, se você prefere um toque extra de doçura)
• 5 cubos de gelo (para ficar com a textura de smoothie)

Passo a passo para fazer smoothie de banana com canela

1. Descasque e corte as bananas em pedaços.
2. Coloque as bananas, o leite, a canela e o mel no liquidificador.
3. Bata tudo até obter uma mistura suave e cremosa. Se precisar, adicione mais leite para atingir a consistência desejada.
4. Despeje em um copo e polvilhe um pouco mais de canela por cima para enfeitar, se você é do time “quanto mais canela, melhor!”

Dicas Extras:

• Congele suas bananas maduras para uma textura ainda mais cremosa. Isso vai dar uma consistência de sorvete ao seu smoothie, o que é perfeito para os dias quentes!
• Se você quiser turbinar seu smoothie, adicione uma colher de sopa de manteiga de amendoim ou de amêndoa. Vai dar um toque irresistível.
• Para um toque extra de nutrição, adicione uma colher de sopa de sementes de chia ou linhaça. É uma maneira fácil de incluir mais fibras na sua dieta!

Agora, pegue o seu smoothie e aproveite o sabor delicioso enquanto se prepara para enfrentar o dia de cabeça erguida. Deixe-nos saber nos comentários como você gostou desta mistura deliciosa! Cheers para um dia repleto de energia e vitalidade!

E se você gostou desta receita, confira um post de receitas com banana madura para não desperdiçar as bananas da sua fruteira!