Encontre receitas saudáveis para manter uma dieta que faz bem para a sua saúde! Nós selecionamos algumas receitas que são fáceis e práticas para quem quer manter a forma ou para aquelas pessoas que desejam perder peso. Desde receitas de mingaus, pães fit, panquecas e muito mais!
Se tem uma coisa que a gente ama nesse calorão é um sorvetinho para refrescar, não é verdade? E se eu te dissesse que dá para matar essa vontade sem sair da linha da dieta? Hoje vou te ensinar a fazer um sorvete de banana fit maravilhoso, que vai te deixar de queixo caído e com água na boca. E a melhor parte? Você só precisa de uma banana e uns minutinhos de paciência.
Read More
Salada Caesar A salada Caesar é um clássico atemporal que combina o frescor dos vegetais com a riqueza do molho
Read More
Está procurando uma opção de café da manhã saudável e fácil de fazer? Então você vai amar esta receita de overnight oats de banana com aveia! Leva só 10 minutos para preparar!
Read More
Se você também adora começar o dia com uma refeição que é uma verdadeira festa no paladar, então está no lugar certo. Vamos aprender como preparar uma panqueca de banana completa que vai te deixar com água na boca só de ler. Então, pegue sua frigideira, a sua vontade de comer bem e vamos lá!
Read More