Receitas com banana madura
A banana é aquela fruta que sempre está presente na nossa mesa, não é mesmo? Mas pode acontecer de passar um tempinho e elas ficarem passadas na fruteira. Por isso, nós separamos aqui 10 receitas com banana madura, com diversas formas de como aproveitar bananas maduras sem desperdiçar a fruta!
Ao contrário do que muitos pensam, a banana madura é extremamente deliciosa, porque ela está no auge de sua doçura. Por isso tem diversas opções de receitas com banana madura que você pode fazer na sua casa e aproveitar todas as bananas da fruteira!
10 receitas com banana madura
Encontre receitas de vitaminas, smoothies e sobremesas deliciosas, uma mais criativa que a outra para aproveitar ao máximo a fruta!
1- Panqueca de banana
Comece o seu dia com uma receitinha bem doce e saborosa. Amasse algumas bananas maduras e misture com aveia, ovos e uma pitada de canela. Cozinhe em uma frigideira untada até que fiquem douradas e sirva com um fio de mel ou xarope de bordo. Um começo doce para um dia incrível! Veja o passo a passo desta receita clicando aqui.
2- Smoothie de banana com canela
Quer uma explosão de energia? Misture bananas maduras, leite gelado, meia colher de chá de canela e um toque de mel em um liquidificador. Desfrute deste smoothie cremoso e nutritivo, perfeito para um lanche ou café da manhã reforçado. Confira o passo a passo desta receita clicando aqui.
3- Bolo de banana simples
Nada se compara ao sabor reconfortante de um bolo de banana caseiro. Amasse bananas bem maduras com farinha, açúcar, ovos e nozes picadas. Asse até que a crosta fique dourada e delicie-se com a deliciosa fragrância que preencherá sua cozinha. Veja o passo a passo da receita de bolo de banana clicando aqui!
4- Sorvete de banana fit
Transforme bananas maduras em um sorvete de banana saudável e delicioso! Congele algumas bananas cortadas em rodelas e, em seguida, bata no liquidificador ou em um processador de alimentos até obter um sorvete cremoso. Sirva com pedaços de chocolate ou granola para um toque extra de crocância. Veja o passo a passo completo da receita clicando aqui!
5- Muffins de banana
A combinação de banana e chocolate é irresistível! Misture bananas maduras amassadas com farinha, açúcar, ovos e castanhas. Asse até que fiquem dourados e desfrute destes muffins fofinhos a qualquer hora do dia.
6- Banoffee
Uma delícia em forma de sobremesa: este é o banoffee! É uma torta deliciosa feita basicamente com uma massa de biscoito, caramelo, chantilly e banana! Uma opção perfeita para quem ama uma sobremesa bem equilibrada. Confira a receita completa de banoffee clicando aqui!
7- Smoothie de banana e frutas vermelhas
Crie uma obra-prima matinal com um smoothie bowl! Misture bananas maduras, morangos congelados, iogurte e um pouco de leite. Despeje em uma tigela e decore com fatias frescas de banana, mirtilos e granola. É um festival de sabores e cores para os olhos e o paladar! Veja o passo a passo desta receita clicando aqui.
8- Barra de granola de banana e chocolate
Nada melhor do que uma barra de granola caseira para os momentos de lanche. Amasse bananas maduras com aveia, mel e pedaços de chocolate. Asse até que fiquem douradas e corte em barrinhas. Perfeitas para levar consigo em um dia agitado!
9- Crepe de banana e nutella
Dê um toque especial ao seu café da manhã com crepes de banana e Nutella. Envolva fatias de banana madura em crepes finos e sirva com uma generosa camada de Nutella. É uma festa de sabores que certamente vai te deixar com um sorriso no rosto!
10- Biscoitos de aveia e banana
Que tal uns biscoitinhos nutritivos para acompanhar o chá da tarde? Misture bananas maduras amassadas com aveia, essência de baunilha, 1 ovo, mel e uma pitada de canela. Asse até que fiquem crocantes por fora e macios por dentro. Delicie-se com o equilíbrio perfeito de doçura e textura!
Aproveite ao máximo suas bananas maduras com essas receitas deliciosas e simples. Não deixe que essas frutas incríveis se percam no esquecimento! Experimente essas opções e deixe as bananas brilharem em todo o seu esplendor doce e suculento. Deixe-nos saber qual foi a sua receita favorita nos comentários abaixo! E não se esqueça de compartilhar essas ideias com seus amigos que também amam bananas! Até a próxima aventura culinária!
E se você gostou das receitas de hoje, não deixe de visitar o nosso blog de receitas clicando aqui para ver mais ideias de receitas deliciosas para fazer na sua casa!
